Terminsplanering Idrott & Hälsa åk 4 HT-18

Hej!
Här kommer terminsplaneringen för inomhusperioden oktober till december 2018. Planeringen gäller om inget annat meddelas eller att jag är frånvarande. Här kan ni läsa vad vi kommer att gå igenom och praktisera på lektionerna i idrott och hälsa.

Utomhusperiod

V. 34         Infosamtal - rutiner kring idrottslektionen. Hur gör vi i omklädningsrummet? Hur jobbar vi tillsammans på idrotten? Vi leker några roliga lekar/ vi springer en djungelstafett i skogen och tränar vår kondition.                

V. 35         Friidrott – vi provar på några av friidrottens olika grenar så som längdhopp, kulstötning, 60m, kast med liten boll.

V.36          Friidrott – vi fortsätter att träna på tekniken i de olika grenarna längd, kula, kast, höjd, 60m och springer också 800m. Viktor är borta på tisdagen!

V.37          Tingbergsvallen tisdag! Vi åker buss till Tingbergsvallen i kungsbacka för att på riktigt få prova på de friidrottsgrenar vi tränat på hemma. Vi är borta hela dagen! Medtag matsäck och bra träningskläder. Torsdag spelar vi fia utomhus. Vi delar upp oss i flera lag där deltagarna sedan skall turas om att kasta en ärtpåse i en rockring för att få flytta sin spelpjäs framåt. Vi tränar pricksäkerhet, att kasta, springa och samarbeta.

V.38          Springlekar - Röda vita rosen/Löpning-intervall – vi tränar samarbete i lag och förbättrar vår kondition.

V.39          KM i Friidrott på Tingbergsvallen torsdag för åk 4-5 hela dagen! De elever som fått förfrågan deltar. Viktor är ledig hela veckan! Vikarie eller er klassföreståndare tar hand om er denna veckan.

V.40          Freerunning/Skogslekar – vi tränar löpning huller om buller i skogen för att förbättra vår kondition men även vår reaktionsförmåga och att ta snabba beslut om var vi ska springa. Vi leker olika jagelekar i skogen. Sista uteveckan!!!

 

Inomhusperiod

V.41          Introduktion regler inomhus. Vi leker några roliga lekar som hajen, akta din kon, stinkbomben och duschkull. Vi tränar samarbete, snabbhet, rumsuppfattning.

V.42          Hinderbana/bygga hinderbanor. Vi springer en spännande hinderbana två och två. Vi bygger egna banor i små grupper som vi sedan visar för varandra och testar på. Vi tränar samarbete, kondition och kroppskontroll.

V.43          Gladiatorerna/cirkusgympa – vi springer i gatloppet, utmanar varandra i stockbrottning och kämpar med knäbrottning på tjockmattan. Här tränar vi vår förmåga att hantera vår styrka, kroppskontroll och uthållighet. Boxercise – vi testar på att träna kondition och styrka med hjälp av roliga övningar med boxhandskar på.

V.44          Höstlov – Halloween!!!

V.45          Bollkänsla/bollkontroll – vi jobbar med basketbollen som kompis för att träna vår förmåga att hantera bollen på olika sätt. Vi studsar, kastar, fångar, dribblar och trixar. Regnbågen – Vi provar på olika övningar med olika bollar och utmanar varandra två och två.

V.46          Ringklockan – vi tränar gymnastik i redskapen matta, ringar, räck, satsbräda. När vi klarar en ny övning får man ringa i en ringklocka och motta applåder från övriga i hallen. Vi tränar vår förmåga att hantera kroppen i olika övningar och viljan att hela tiden bli bättre på det vi tränar.

V.47          Ringklockan tisdag. Redskap/motorik torsdag – matta, akrobatik, styrka. Vi jobbar med vår egen kropp som redskap och formerar oss i olika figurer och bygger små pyramider med varandra. Vi tränar kroppskontroll, styrka, balans och samarbete.

 

V.48          Sjörövare & Pirater/muren och vampyrerna. Vi leker två olika bollekar som går ut på att vi i lag samarbetar och försöker undvika att bli brända och förlora våra medspelare. Vi tränar samarbete, taktik och att ha roligt tillsammans.

V.49          Simvecka!!! Vi åker till simhallen på torsdagen för att träna vår simning. Viktor är i simhallen hela veckan så tisdagens lektion kan bli i klassrummet?

V.50          Dans – Vi lär oss en riktigt rolig Cowboydans som vi dansar tillsammans. Vi tittar på skolans Lucia på torsdagen!!!

V. 51         Klassens önskelektion! Klassen bestämmer tillsammans vad de vill leka/göra. Tomtecup! Vi klär ut oss lite knasigt och spelar lite roliga bollspel tillsammans.

 

 

Uppgifter

Reflektion/Utvärdering

I slutet av terminen vill jag att du skriver en liten sammanfattning av vad du tycker att du har lärt dig på idrotten och om det är något du vill bli bättre på. Kanske har du andra funderingar kring hur du tycker att idrotten fungerar eller inte fungerar, om det är något jag kan tänka på eller förändra i undervisningen? Skriv så mycket du vill.