Idrott & hälsa Matteusskolan lågstadiet

Att anpassa sina rörelser till olika former av lekar, spel och idrotter. T ex; Bollekar, kullekar & lagidrotter. Gymnastik och träningsformer. Samarbeta genom olika övningar.

Vi arbetar med att utveckla våra motoriska förmågor i olika former av fysisk aktivitet.

Exempelvis;

Kullekar & bollekar.

Idrotter, spel och lagspel.

Gymnastik med och utan redskap.

Hinderbanor

Träningsformer, kondition & muskelstyrka

Syfte

•  Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Centralt innehåll

Kopplingar till läroplan

• Rörelse Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra.

Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

• Rörelse Enkla lekar och danser och deras regler.
• Rörelse Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Hälsa och livsstil Ord och begrepp för samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Friluftsliv och utevistelse Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Friluftsliv och utevistelse Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Friluftsliv och utevistelse Allemansrättens grunder.
• Friluftsliv och utevistelse Säkerhets och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

När du slutar årskurs 3 ska du kunna...

• Använda de motoriska grundformerna i olika aktiviteter så som i lek och dans.
• Följa musikens takt eller rytm på ett enkelt sätt i lekar och danser.
• Prata om vad du tänkte och kände när du idrottade eller ansträngde dig.
• Vara med i lekar utomhus.
• Veta vad Allemansrätten är och kunna använda sig av den.
• Hitta i kända miljöer med hjälp av enkla kartor.