Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
F - 3
Egebyskolan, Mjölby · Senast uppdaterad: 16 mars 2020
Motorik, rörelse, lek och hälsa - har du stor nytta och glädje av hela livet! I detta område kommer du få träna på förmågan att röra dig till olika sorters musik, takt och rytm. Därtill kommer vi i detta arbetsområde arbeta med motorik och redskap. I slutet av detta arbetsområde kommer du ut och röra dig i olika närmiljöer runt om skolan för att öva motorik, kondition, bollek och hälsa.
v10 - Komplettering av simundervisning vid behov
v.11 - v.14 Redskapsgymnastik
v.16 - v.18 Takt, rytm, rörelse
UTOMHUS
v.19 Terränglöpning (skola, park)
v,.20 Terrängslöpning - allemansrätt (skog)
v. 21 Frisbeegolf/fotbollsgolf
v.22, v.23 Brännboll olika varianter
v.24 Bollek och samarbetslekar
Motorik, rörelse, lek och hälsa
Förmåga att utveckla:
- Röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- Förebygga risker vid fysisk aktivitet
- Planera, praktiskt genomföra och värdera rörelser utifrån olika synsätt på hälsa.
Syfte:
- Utveckla rörelseglädje, koordination, kondition, styrka, rörlighet, mental förmåga, motivation
- Utveckla förmågan att sätta samman grovmotoriska grundformer i kombination med gymnastikredskap.
- Förebygga risker i samband med fysisk aktivitet.
- Utveckla din förmåga att samtala om dina upplevelser av fysisk aktivitet.
Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)
- Vi arbetar med grovmotoriska samt sammansatta grundformer.
- Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
- Vi arbetar med grovmotoriska rörelser i kombination med redskap.
Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)
- Vi tränar på att koordinera våra rörelser, hitta takt och rytm samt röra oss till olika sorters musik.
- Vi övar upp grovmotoriska rörelser i olika redskapsaktiviteter och banor.
- Vi utvecklar våra kunskaper att röra oss och anpassa våra rörelser i samband med bollekar.
Utföra grundmotoriska rörelser
Utföra rörelserna rytmiskt och i takt.
Förmågan att flyta, att simma 25 m bröstsim varav 5 m ryggsim.
Hur du diskuterar kring din upplevelse av rörelserna och hur dessa påverkar hälsan.
Syfte (3)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (8)
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
Simning i mag- och ryggläge.
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
Innehåller inga uppgifter