Träningslära - Anatomi, fysiologi, näringslära

I det här momentet kommer du läsa, lyssna och arbeta med områdena anatomi, fysiologi och näringslära. Detta kommer bli en bra grund inför kommande arbetsområden. Momentet avslutas med ett skriftligt prov samt ett muntligt seminarium.

Moment - Träningslära

Tidsplan: 

Vecka	Lektion tisdag	Lektion onsdag
35	Introduktion av arbetsområdet.	Genomgång / Filmklipp om muskulära systemet.
36	Plugga, diskutera muskulära systemet.	Genomgång / Filmklipp om skelett och leder.
37	Plugga, diskutera skelett och leder.	Genomgång / Filmklipp om nervsystemet.
38	Plugga, diskutera nervsystemet	Genomgång av alla frågor. Gå igenom funktionerna för: Skelett. Muskler. Nerver.
39	Bowling.	Genomgång / Filmklipp, Vatten och kosttillskott, Näringsämnen
40	Arbeta med frågor. Frågor; s.120.	Övningsprov.
41	Övning. Genomgång av C och A-frågor.	Skriva prov.
42	Extra provtid / plugga inför seminarium.	Seminarium om kost.
43	Extra tid	Extra tid

 

Vad? 

• ·         Du kommer att läsa, lyssna, diskutera och arbeta med områdena anatomi, fysiologi och kost.
• ·         Du kommer att skriva ett prov på skelett, leder, muskler och nerver samt delta i ett muntligt seminarium om kost.

Hur?

Vi kommer att utgå från boken Idrott och hälsa 1 & 2. Det kommer att vara en genomgångs-torsdag följt av en plugg/diskussions-tisdag. Mot slutet av området kommer ni att skapa ett prov som ni sedan försöker lära er utantill. Sedan följer ett muntligt seminarium samt ett skriftligt prov.

 

Bedömningssituationer

Du visar dina kunskaper genom att:

• ·         Skriva ett prov.
• ·         Delta i ett seminarium.

 

Vad ska du kunna efter momentet?

·         Kunna beskriva kroppens skelett, leder, muskler, nervsystem samt på vilket sätt kosten påverkar din kropp.