Må bra på Östra Karups fritid

Under veckorna 3-5 kommer du att få uppleva när och hur du mår bra i kropp och själ. Du kommer att få röra på dig, berätta om din trygga plats och koppla av genom att skapa. Vi bygger även upp en vi känsla genom att bli trygga med varandra.

Innehåll

Eleverna i fritidshemmet kommer att få en mer medvetenhet om när de mår bra och hur de mår bra. 

Hur gör vi?

•Vi börjar med att titta på en film och samtal kring den. Vad får dig att må bra!

•Där efter får de fotografera sin trygga plats och berätta om den. Detta dokumenteras och samlas in.

•Önskemålsidrott i Bohalla. Där kan du få önska din favoritlek. 

•Pyssla alla -hjärtanskort . Skriva fina budskapsord. 

•Göra en egen tvål. 

•Du kommer bla att delta i olika rörelseaktiviteter.

 

Mål 

Ska bli mer medveten om vad du gör för att må bra. Våga prova på nya saker och att det är kul att röra på kroppen.

När vi är klara med detta, har du:

•Samarbetat tillsammans med någon kompis

•Berättat om din trygga plats

•Vågat provat på att göra tvål

•Jobbat tillsammans med någon du inte har gjort förut. 

•Fått en större förståelse av vad din kropp mår bra av att göra. 

Utvärdering

Eleverna kan utifrån aktiviteter och uppgifter berätta på vilket sätt de mår bra på.

Utvärdering kommer att läggas i elevens lärlogg.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• skapa och uttrycka sig genom olika estetiska uttrycksformer,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Skapande genom olika estetiska uttrycksformer, till exempel lek, bild, musik, dans och drama.
• Normer och regler i elevernas vardag, till exempel i lekar och spel, och varför regler kan behövas.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.