Skolbanken Logo
Skolbanken

Ämnen:

Idrott och hälsa

·

Årskurs:

7 - 9

Idrott och hälsa - Simning åk7

Sturebyskolan, Stockholm Grundskolor · Senast uppdaterad: 6 september 2022

Simning stärker alla muskler i kroppen, inklusive det viktigaste: ditt hjärta. Simning hjälper hjärtat genom att göra det större och mer effektivt att pumpa blod. Medan du simmar sträcker du på dig, vrider dig, kickar och drar dig genom vattnet. Vilket gör att dina leder blir smidigare när musklerna blir längre. Dessutom, viktigast av allt … att lära sig simma räddar liv

Simtest åk 7

Lärandemål: 

kunna simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge

Bedömning, underlag för bedömning är:

Genomfört och godkänt simtest


Läroplanskopplingar

Olika simsätt i mag- och ryggläge.

Eleven förebygger på ett i huvudsak fungerande sätt risker i samband med olika aktiviteter. Eleven hanterar nödsituationer på land och vid vatten samt simmar 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge.

Matriser i planeringen

Innehåller inga matriser

Uppgifter
Simtest