Er - Idrott och hälsa år 6 - 18/19
E | C | A | |
---|---|---|---|
Delta och anpassa rörelser
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
- Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer t ex innebandy, olika hinderbanor, olika lekar redskapsgymnastik och racketsporter. Du anpassar dina rörelser på ett ganska bra sätt till aktiviteten.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
- Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer t ex innebandy, olika hinderbanor, olika lekar redskapsgymnastik och racketsporter. Du anpassar dina rörelser på ett bra sätt till aktiviteten.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
- Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer t ex innebandy, olika hinderbanor, olika lekar redskapsgymnastik och racketsporter. Du anpassar dina rörelser på ett mycket bra sätt till aktiviteten.
|
Orientera sig
|
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
- Eleven har kännedom om ett flertal karttecken och kan orientera sig runt en bana med ett fåtal kontroller, t ex en stjärnorientering.
|
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
- Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i för eleven bekant miljö ("Slingan") och med relativt stort antal kontroller.
|
Eleven kan med god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
- Eleven kan med god säkerhet orientera sig i för eleven bekant miljö ("Slingan") med ett större antal kontroller.
|
Simma
|
Eleven kan simma 200 meter, varav 50 meter i ryggläge.
|
|
|
Hantera nödsituationer i och vid vatten
|
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
- Eleven kan kasta
och /eller simma ut med en livboj till en nödställd och föra denna person i säkerhet.
|
|
|
Förebygga skador
|
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippande med lekar, spel och idrotter.
- Du kan beskriva på ett enkelt sätt vilka risker som hör ihop med fysiska aktiviteter. Du förebygger skador på ett ganska bra sätt.
|
Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippande med lekar, spel och idrotter.
- Du kan beskriva på ett enkelt sätt vilka risker som hör ihop med fysiska aktiviteter. Du förebygger skador på ett bra sätt.
|
Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippande med lekar, spel och idrotter.
- Du kan beskriva på ett enkelt sätt vilka risker som hör ihop med fysiska aktiviteter. Du förebygger skador på ett mycket bra sätt.
|
Samtala om aktiviteter, hälsa och förmåga
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
- Du kan utvärdera fysiska aktiviteter du varit med om på ett enkelt sätt.
- Du diskuterar på ett enkelt sätt hur aktiviteterna, mat och andra saker påverkar hälsa och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
- Du kan utvärdera fysiska aktiviteter du varit med om på ett utvecklat sätt.
- Du diskuterar på ett utvecklat sätt hur aktiviteterna, mat och andra saker påverkar hälsa och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
- Du kan utvärdera fysiska aktiviteter du varit med om på ett välutvecklat sätt
- Du diskuterar på ett välutvecklat sätt hur aktiviteterna, mat och andra saker påverkar hälsa och den fysiska förmågan.
|
Takt och rytm
Vt-19
|
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
- Du kan röra dig i dans och träningsprogram så att det passar ganska bra till musiken och situationen.
-Du behärskar några enstaka (2-3) övergångar mellan rörelserna i en koreografi.
-Du sätter enklare steg med benen och kan använda rummet i olika riktningar
|
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven relativt väl sina rörelser till takt och rytm.
-Du kan röra dig i dans och träningsprogram så att det passar bra till musiken och situationen. -Du behärskar ett flertal övergångar (3-5) mellan rörelserna i en koreografi.
-Du klarar sammansatta steg.
- Du sätter stegen med benen och i stor utsträckning får du med armarna.
-Du använder rummet i olika riktningar
|
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven väl sina rörelser till takt och rytm.
- Du kan röra dig i dans och träningsprogram så att det passar mycket bra till musiken och situationen.
-Du rör dig med väl koordinerade rörelser.
-Du sätter stegen med benen och armarna.
-Du använder rummet i olika riktningar
|
Anpassa aktiviteter ute
Vt-19
|
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
- Allemansrätten
- Isbanan
|
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med relativt god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
- Allemansrätten
- Isbanan
|
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
- Allemansrätten
- Isbanan
|