Fjärås Bräckaskolan, Idrott och hälsa årskurs 3

"Den viktigaste delen i simtaget är början och slutet. Och så där emellan förstås." Anders Holmertz, svensk simlegend

Skolan ska

Genom undervisningen i idrott och hälsa ska eleven ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:

• samarbeta och respektera andra.
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
• förebygga risker vid fysisk aktivitet.
• hantera nödsituationer på land och i vatten.

Eleven ska

Du som elev ska utveckla förmågan att kunna:

• röra dig allsidigt (grovmotorik).
• delta i lekar, spel och idrotter samt förstå innebörden av att följa regler till dessa.
• dansa och röra dig till musik.
• simma.
• orientera.

Bedömning

Vi kommer att bedöma elevens förmåga att:

• simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim i ett sträck utan vila.
• hoppa/dyka på djupt vatten och därefter simma in till kanten.
• röra sig i olika sammanhang (grovmotorik)
• röra sig till musik.
• förstå och följa en karta på skolgården (orientering).

 

Undervisning

Under läsåret kommer vi att jobba med följande:

• Simning. Fokus ligger på simkunnighet och livräddning. Badvett och isvett.
• Kartkunskap och orientering.
• Dans och rytmik.
• Friidrott (60m, 800m, kast med liten boll, höjdhopp, längdhopp).
• Redskapsgymnastik.
• Basket, handboll, volleyboll, innebandy, baseball och fotboll.
• Racketsporter (bordtennis, badminton och minitennis).
• Kondition och styrka (vi pratar om olika sätta att träna, skaderisker, förebyggande av skador).
• Lekar (laglekar och individuella lekar).

Grunden för all undervisning är leken. Är det t ex basket vi arbetar med utgår vi från lekövningar i basket och jobbar oss sedan uppåt mot det färdiga spelet.
I den teoretiska undervisningen används Ipad, smartboard och projektor som redskap för att bättre synliggöra det vi arbetar med.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.