Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott och hälsa År3 2015/16
Innehåll
Mål
Känna trygghet, lust och glädje i att utföra idrottsaktiviteter själv och tillsammans med andra
delta och göra ditt bästa på idrottslektionerna utifrån dina egna förutsättningar
du har prövat på friidrott och konditionsträning
du har prövat på olika bollsporter som basket, bandy och plinthandboll
du får möjlighet att planera och leda del av en lektion
fått kunskap om vikten av god uppvärmning,
förstå hur mat, motion och hygien påverkar din hälsa.
Kopplingar till läroplan
- Rörelse Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
- Rörelse Enkla lekar och danser och deras regler.
- Rörelse Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
- Rörelse Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
- Hälsa och livsstil Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
- Friluftsliv och utevistelse Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
- Friluftsliv och utevistelse Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
- Friluftsliv och utevistelse Allemansrättens grunder.
- Friluftsliv och utevistelse Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
Undervisning
I friidrotten provar eleven på 60m, kast med liten boll, längdhopp och stafett.
Vi är ute och springer och deltar i skoljoggingen.
Vi har övningar både självständigt och i par eller lag.
Vi tränar på bollsporter (t.ex. basket, bandy) haft genomgång på regler och tekniker.
Vi har lekar, dans och uppvärmningsövningar till musik.
Vi jobbar med hinderbanor, redskapsbanor och styrketräningsbanor.
Eleverna får chansen att få förbereda och genomföra aktiviteter för sina kamrater under dela av lektion.
Vi kommer att ha en enkel orientering på området.
Vi kommer att prata om Allemansrättens grunder.
Vi pratar och diskuterar om hur vi får kroppen att må bra.
Bedömning
Jag kommer att bedöma din förmåga att delta aktivt på idrottslektionerna.
Jag kommer även att bedöma den förmåga att samarbeta och följa instruktioner och regler.
