Träningsprogram till musik

Du kommer att, i grupp/ensam skapa ett träningsprogram. Ni skall sätta upp ett mål för träningsprogrammet - vad vill ni med passet? Vilka delar av kroppen skall tränas? Detta skall genomsyra passets delar (uppvärmning, kondition, styrka samt stretch). Arbeta med musiken. Kanske ha ett tema (90-tal, hårdrock, glädje etc)?

Arbetet skall lämnas in skriftligt samt redovisas för klassen.