Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Förebygga skador och ergonomi åk 7 VT16

Skapad 2016-02-08 14:49 i Ljungviksskolan Lerum
Grundskola 7 Idrott och hälsa

Varför har man ont i ryggen ibland?
Vad har man gjort fel?
Ska man lyfta med ryggen eller bena och varför? 

Innehåll

Syfte

I det här området kommer du att träna på:
- Att förbygga risker vid fysisk aktivitet. 
Exempelvis genom att lära dig att träna rätt.
- Ergonomiska ställningar för kroppen. 

Kopplingar till läroplan

  • Idh
    Syfte förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Uppgifter

  • Att förebygga skador och utföra rörelser ergonomiskt

Matriser

Idh
Förebygga skador åk 7 VT16

E
C
A
Förebygga skador
  • Idh  E 9
  • Idh  C 9
  • Idh  A 9
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: