SIMNING - känna sig trygg i vattnet och kunna simma är livsviktigt!
Du kan aldrig veta när olyckan är framme och du behöver kunna simma.
Simning
Förmåga att utveckla:
- Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
Syfte:
- Utveckla rörelseglädje, rekreation, vattenvana, samt träning av koordination och teknik.
Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)
- Vi arbetar med, att balansera, flyta, simning i mage och ryggläge.
- Badvett.
Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)
- Vi arbetar med att träna vattenvana, koordination och teknik genom lekar och rörelser i vatten, flyta, balansera, simma på mage och rygg.
- Eleverna genomför ett simprov.
- Använda korv och platta för att träna bentagen.
- Vi lägger mycket tid på tekniken i ryggsimmet för att senare lära oss att livrädda en kompis.
- Jobba med boken: Barnens livräddningsskola.
Bedömning (Vi kommer att bedöma din förmåga att ...)
- Hur eleverna använder sin kropp i de olika övningarna.
- Hur eleverna utför övningarna tekniskt samt utifrån säkerhet, hänsynstagande samt förståelse.
- Kan simma enligt matris nedan.
Mål i åk 2 |
|
Simning
|
Eleven kan simma 50 m bröstsim och 20 m ryggsim.
|
---|---|
Flyta
|
Eleven kan flyta 20 sekunder på grunt vatten.
|
Mål i åk 3 |
|
Simning
|
Eleven kan simma 75 m bröstsim och 25 m ryggsim.
|
Flyta
|
Eleven kan flyta 30 sekunder på grunt vatten.
|