Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Redskapsgymnastik hösten-16 Raus Planterings skola

Skapad 2016-04-30 14:25 i Raus Planterings skola Helsingborg
Grundskola 1 – 6 Idrott och hälsa

Redskapsgymnastik

 

I alla tider har människan rört sig, fram tills nu… Nu är människor allt mer stillasittande och det gäller vuxna såväl som barn.

När man föds har man god rörelseförmåga men precis som allt annat; om man inte tränar rörelseförmågan så blir man inte bättre utan till och med sämre. Det är som om kroppen glömmer hur man gör.

Vi kommer att utveckla din rörelseförmåga så att du kommer göra saker som du inte visste att du kunde!

Hur kommer vi arbeta med detta område?

Du kommer få möjlighet att öva på dina förmågor.
Du kommer få möjlighet att visa dina förmågor och få/ge kamratbedömning och respons av mig.

 

Bildkälla

CC0 Public Domain

 

Innehåll

Vilka förmågor ska vi arbeta med?

Analysförmågan
Du kommer att få öva på att se samband - varför händer just det som händer då du hoppar på plinten, gör kullerbyttan o.s.v.?

Du kommer få öva på att jämföra resultaten av dina insatser.

Du kommer att öva på att se likheter och skillnader mellan dina resultat och fundera över hur du ska göra för att utveckla din rörelseförmåga.


Kommunikativa förmågan
Du kommer få öva på att dela med dig av dina kunskaper och upplevelser muntligt till dina klasskamrater.

Du kommer få öva på att berätta och beskriva dina tankar så att dina kamrater förstår vad du menar genom att samtala och diskutera med dina kamrater.


Procedurförmågan
Du kommer att få öva hur du ska göra för att göra olika saker. Hur slår du en kullerbytta. Var ska du ha händerna? Hur ska du ha fötterna? Hur gör du för att öka din styrka i armar, ben för att kunna slå höga kullerbyttor, hoppa upp på plinten o.s.v.?

Begreppsförmågan
Du kommer få öva på att förstå och använda dig av viktiga begrepp (ord) som hör till detta arbetsområde. Vi kommer att lära oss vad orden betyder och träna oss på att använda orden när vi pratar.


Metakognitiva förmågan -­ Att reflektera kring sitt eget lärande
Du kommer få använda dig av själv- och kamratbedömning, detta för att öva på att bedöma ditt egna och andras resultat. Detta sker genom att ni filmar varandra.

Du kommer få träna dig på att testa dig fram ­ pröva och ompröva dina rörelser allteftersom du tar del av dina kamraters tankar och åsikter.

 

 

Bildkälla

CC0 Public Domain

Begrepp

 

GYMNASTIKREDSKAP

RÖRELSER

TEKNIK

bänk

åla

kraftinsats

plint/mjuk plint

krypa

rytm och balans

matta/tjockmatta

springa

rörelseövergång

bom

hoppa

ansats

bomsadel

klättra

 koordination

räck

 balansera  

trampett

 rulla  

pallplint

   

 

Upplevelseord

 

positivt - negativt

glad - ledsen

bra - dåligt

lätt - jobbigt

erfaren - oerfaren

svårt - lätt

pigg - trött

lagom svårt

roligt, kul - tråkigt

aktiv - passiv

skönt

uppfriskande

varm och svettig

tufft

smärtsamt

tryggt - otryggt

bekvämt - obekvämt

lärorikt

   
 
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: