Idrott och hälsa år 5

Vi vet alla att vi mår bra av att röra på oss!
Ett tillfälle att röra på sig är under idrottslektionerna och det ska vi göra!

Idrott och hälsa under höstterminen

Innehåll

Under terminen kommer vi bland annat att:

• Röra på oss varje lektion :-) 
• Träna på att läsa kartan och olika karttecken.
• Orientera i skogarna runt skolan.
• Leka lekar i skogen.
• Öva på samarbete i bl.a. lekar och lagsporter.
• Göra och träna på olika övningar med kroppen, t.ex. i redskapsgymnastik, hinderbanor och lekar.
• Träna på teknik och regler i olika boll-och racketsporter.
• Träna på att röra oss till musik i uppvärmningar och danser.
• Göra ett simtest.
• Prata om bad-båt-och isvett.
• Träna på att kasta livboj.
• Lärs oss mer om hur man förebygger skador.

Bedömning

Jag kommer titta på hur du:

• Deltar i olika lekar och sporter.
• Anpassar dina rörelser till de aktiviteter vi gör.
• Samarbetar med dina kompisar.
• Läser kartan under orienteringen.
• Rör dig till musik.
• Utför simningen, teknik och uthållighet.
• Resonerar kring hur man förbygger skador.

Se också matrisen.