Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Kost, hälsa, styrka, kondition

Skapad 2017-01-10 14:31 i Mörarps skola Helsingborg
Hälsa
Grundskola 4 – 6 Idrott och hälsa
Här kommer du få lära dig mer om teori kring idrott och hälsa. Vi ska titta närmre på vad som påverkar din hälsa och hur och varför du ska träna.

Innehåll

Mål:

Du ska utveckla din förmåga att värdera fysisk aktivitet utifrån begreppen hälsa och rörelse.

 

Undervisning:

Vi kommer ha både praktiska arbetspass (kondition, styrka) där du kommer få känna på att träna hårt för din konditions skull. Vi kommer ha teorilektioner i klassrummet där vi tittar på några filmklipp om hälsa och rörelse och pratar om detta. Vi kommer ha arbetsfrågor som ni sen kommer få ett test på.

 

Bedömning:

Du kommer bli bedömd på hur väl du kan resonera och värdera fysisk aktivitet utifrån begreppen hälsa och rörelse.

Uppgifter

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
    Idh  4-6
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
    Idh  4-6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: