Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och Hälsa åk.1-3

Skapad 2017-01-31 07:54 i Gemensamt Söderhamns grundskolor Söderhamn
Idrott och Hälsa åk.1-3
Grundskola 1 – 3 Idrott och hälsa

Du kommer att få prova på olika lekar och aktiviteter som finns i ämnet idrott och hälsa.

Innehåll

Syfte

Du kommer att få utveckla din förmåga att:

  • Springa, hoppa, kasta, fånga, åla, rulla, klättra, hänga.
  • Leka på egen hand och tillsammans med andra.
  • Förstå lekarnas regler och handla utifrån dessa.
  • Ta ansvar, t.ex. samlas i ringen, lyssna vid genomgång, ta hänsyn till de andra eleverna, hålla ordning på dina kläder.
  • Prova på att instruera och leda någon aktivitet i klassen.
  • Förstå allemansrätten och vistas utomhus på ett säkert och naturligt sätt.
  • Bli medveten om risker vid vid olika fysiska aktiviteter och veta hur du ska hantera dessa.

Det här kommer undervisningen att innehålla

Olika övningar med:

  • rörelse tex. redskapsbanor, gymnastik, lekar m.m.
  • lekar med boll.
  • olika lagspel.
  • prova på friidrott.
  • danser och rörelse till musik.
  • orientering på skolgården.
  • friluftsliv, utevistelse och allemansrätten.
  • säkerhet, hänsynstagande och samarbete.
  • simning (om vi får pengar och tid avsatt till badhusresor)
  • nödsituationer vid vatten, isar och på skolan; Första hjälpen
  • samtal och resonemang om idrottens påverkan av hälsan samt förebyggande av skador.
  • vara med och önska och delvis leda delar av lektioner.

 

Det här vill vi att du ska lära dig

Kroppskontroll
Lyssna på instruktioner och delta efter bästa förmåga i alla olika moment på idrottslektionerna.
Vänta på din tur och kunna samspela med dina klasskamrater.
Följa regler och acceptera att förlora ibland vid olika lekar och spel.
Sköta om din egen hygien med att byta kläder, duscha och ta ansvar för dina saker.
Förstå att idrottsaktiviteter kan förbättra hälsan.
Få vattenvana och lära dig simma.
Vistas ute i naturen, ta hänsyn till naturen och använda lämplig klädsel.
Känna till något om allemansrätten.
Förstå och kunna orientera med hjälp av en enkel karta över skolgården.

Bedömning

Vi använder matrisen och gör kontinuerliga bedömningar av dina olika förmågor i ämnet idrott. Bedömning sker i form av lärarobservationer och aktivt deltagande.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3
  • Enkla lekar och danser och deras regler.
    Idh  1-3
  • Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
    Idh  1-3
  • Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
    Idh  1-3
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
    Idh  1-3
  • Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
    Idh  1-3
  • Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
    Idh  1-3
  • Allemansrättens grunder.
    Idh  1-3
  • Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
    Idh  1-3

Matriser

Idh
Idrott och Hälsa

------>
------>
------>
Deltagande
Deltagande i lekar och aktiviteter
  • Idh
Du prövar att deltaga i aktiviteterna och lekarna efter din egen förmåga.
Du deltager aktivt i lekar och aktiviteter. Anpassar dina rörelser till aktiviteten.
Du deltager aktivt i samtliga lekar och aktiviteter. Anpassar dina rörelser väl efter aktiviteten.
Rörelse
Motorik
  • Idh  A 6
Du vet hur du ska utföra de grovmotoriska rörelserna och försöker utföra dem efter egen förmåga.
Du har god kroppskontroll och utför de grovmotoriska rörelserna självständigt. Prövar att använda och kan kombinera rörelserna i olika lekar och aktiviteter.
Du har mycket god kroppskontroll och utför de grovmotoriska rörelserna självständigt. Anpassar och kombinerar rörelserna väl efter de krav aktiviteterna ställer.
Samarbete
Lekar och dess regler
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
Du lyssnar på enkla regler och försöker att följa dem i lekar och aktiviteter.
Du förstår och visar förståelse för regler i ett flertal olika lekar och aktiviteter.
Du förstår och visar förståelse samt tar hänsyn till regler i många olika lekar och aktiviteter.
Friluftsliv
Friluftsliv och utevistelse Orientering
  • Idh  1-3
  • Idh  E 6
Du har kännedom om och kan använda lämplig klädsel/ utrustning vid friluftsliv och uteverksamhet. Du har en viss förståelse för enkla kartors uppbyggnad. .
Du känner till flera av allemansrättens principer. Du har god förståelse för enkla kartors uppbyggnad och symboler. Med denna kunskap kan du orientera dig i klassrummet/idrottshallen.
Du visar hänsyn mot naturen och kan redogöra för allemansrättens principer. Eleven har en god förståelse för enkla kartors uppbyggnad och symboler. Med denna kunskap kan du orientera dig på kända områden utomhus som exempelvis skolgården.
Simning
Simning och nödsituationer vid vatten.
  • Idh  1-3
  • Idh  E 6
Du deltar i sim-undervisningen och har balans och motorik för att delta i simundervisningen. Du simmar eventuellt en kortare sträcka på djupt vatten.
Du simmar 25 meter, doppar huvudet. Flyter i mag- och ryggläge med stöd.
Du kan simma bröstsim längre sträckor (mer än 25 meter). Du provar och/eller simmar i ryggläge.
Hälsa
Hygien, förståelse för idrottens inverkan på hälsan.
  • Idh  1-3
  • Idh  E 6
Du byter om till idrottskläder och tar hand om din hygien såsom dusch efter idrotten.
Du är med i diskussioner och för enkla resonemang (ger något exempel) kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Du är aktiv i diskussioner och för utvecklade resonemang (kan ge flera exempel) kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Rörelser och dans till musik
Dans och rörelse till musik
  • Idh  1-3
  • Idh  E 6
Du deltar i dans och rörelse till musik efter din förmåga.
Du deltar aktivt i rörelser och dans till musik. Du anpassar dina rörelser och danser till takt och rytm i musiken.
Du deltar mycket aktivt i danser och rörelser till musik. I rörelser till musik och i danser anpassar du dina rörelser väl till takt och rytm.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: