Idrott hösten 2019 åk8

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

MÅLET MED UNDERVISNINGEN ÄR ATT DU SKA UTVECKLA DIN FÖRMÅGA...

• att anpassa dina rörelser i olika lekar, racketspel, skridskoåkning, dans m.m..
• att simma i mag- och ryggläge,
• att kunskaper om friluftsliv i allmänhet och allemansrätten

SÅ HÄR SKA VI ARBETA

Under terminen kommer vi att arbeta med följande arbetsområden:( detaljplanen hänger på väggen i idrottshallen)

• Simning
• Racketspel
• Kondition & Styrketräning
• Skridskoåkning
• Friluftsliv
• Lagbollspel
• Rörelse till musik/dans
• Orientering

För att träna förmågorna kommer vi att:

• testa olika spel och idrotter, både utomhus och inomhus,
• träna slagteknik i racketspel
• testa simkunskaperna, de som ej är klara kommer att få extra möjligheter att träna.
• besöka ishallen i staden för att träna balansen vid skridskoåkning
• studera allemänsrätten och vistas i naturen

VI KOMMER BEDÖMA HUR (på vilket sätt) DU...

• kan simma i mag- och ryggläge
• anpassar dina finmotrik öga/hand 
• utvecklar din motorik och taktkänsla
• förbättrar din konditon och styrka
• kan beskriva vad som påverkar hälsa
• visar hänsyn till din utemiljö och natur

BEDÖMNINGEN KOMMER ATT SKE:

       * genom observationer på lektionerna

       * i anslutning till arbetsområdets slut

       * tillsammans med elev för feedback

      

     

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.