Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Förebygga och hantera skador

Skapad 2017-03-09 09:18 i Ekdalaskolan Härryda
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa

Innehåll

I det här området ska vi lära oss hur vi kan förebygga och hantera skador.

Området är uppdelat i tre olika kategorier:

Förebygga skador - Hur kan vi se till att minimera risken för skador? Uppvärmning, utrustning, regler, rätt belastning, rätt teknik etc.

Hantera skador - Hur agerar vi efter att en skada uppstått? Bandagering, tryckförband, högläge, kyla etc.

Rehabilitering - Hur gör vi för att komma tillbaka från en skada så fort som möjligt?


Perioden kommer att vara i tre veckor och avslutas med ett skriftligt prov där ni ska ge beskrivningar hur vi kan förebygga och hantera olika skador.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
    Idh  7-9
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
    Idh  E 9
  • Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
    Idh  C 9
  • Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
    Idh  A 9

Matriser

Idh
Förebygga och hantera skador

E
C
A
Kunskapskrav
  • Idh  E 9
  • Idh  C 9
  • Idh  A 9
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter
Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: