Dans, musik och rörelse, samt teori med fokus på hälsa år 5

Musik, rörelse och dans är något du kan ha stor nytta och glädje av hela livet! Undervisningen ska ta upp dansen ur flera perspektiv. Det kan vara dans som social gemenskap, som motionsform eller ett kreativt uttryckssätt. Genom dansen kan du utveckla en social förmåga som du har nytta av i vuxenlivet och genom att du lär dig olika danser kan du föra traditionen vidare.

Vad vi ska lära oss. Varför just detta?

• Vi arbetar med grovmotorriken
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Kroppsliga och mentala effekter av några träningsformer
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer såsom dans

Hur ska vi lära oss detta?

• Vi tränar att koordinera våra rörelser, hitta takt och rytm samt röra oss till olika sorters musik.
• Vi leker, dansar och rör oss till musik
• Vi samtalar om upplevelser av dans och sätter ord och begrepp på det vi gör.
• Diskuterar om kroppsliga och mentala effekter av dans som träningsform

Vad som kommer att bedömas:

• Hur du rör dig i takt till musik
• Hur du kan följa givna rörelser i olika danser, dvs hur du kan koordinera dina rörelser.
• Följa instruktioner, tänker på säkerheten och samarbete
• Deltagande i samtal och diskussioner samt hur du förstår ord och begrepp inom det aktuella området.

Hur du får visa vad du kan:

• Genom aktivt deltagande i de praktiska momenten.
• Delta i samtal och diskussioner
• Grupp diskussioner

 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.