Syftet

Syftet med detta arbetsområde är att utveckla din förmåga att:

• förebygga risker vid fysisk aktivitet
• se vilka olika risker som föreligger vid olika aktiviteter samt hur dessa kan förebyggas

Bedömning - vad och hur

• Vad ska bedömas?
  Din förmåga att agera säkert i olika moment/sammanhang samt hur du kan hantera en akut uppkommen mjukdelsskada (vrickning/stukning)

Hur ska det bedömas?

• Kontinuerligt under lektionerna då ett skadeförebyggande arbete alltid finns med som ett moment.
• Du visar detta genom att inte ta onödiga risker i olika moment, alltid värma upp ordentligt samt visa att du klarar av att göra en akut omhändertagning av ex. en fotledsskada.

Undervisning och arbetsformer

Idh

Skador - förebygga och ta hand om