Reflektion kring måltiden

Reflektera över dina val i köket utifrån hälsa, miljö och ekonomi. Tänk på att utveckla dina svar.

Reflektion kring måltiden jag lagat

Hälsa

Stämmer måltiden med tallriksmodellen?

Varför är det bra att följa matcirkeln och tallriksmodellen?

Vad kan förbättras för att måltiden ska bli mer hälsosam?

Ekonomi

Hur tänkte du på ekonomin vid valet av livsmedel?

Finns det alternativa varor för att få en billigare måltid?

Hur hanterar du den mat som eventuellt blir över?

Vad kan förbättras i måltiden utifrån perspektivet ekonomi?

Miljö

Finns det alternativa varor för att göra måltiden miljövänligare?

Hur kan du anpassa tillagningen för att vara mer miljövänlig?

Vad kan förbättras i måltiden utifrån perspektivet miljö?