Simning, säkerhet och nödsituationer åk 2-3 Domarringens skola

I idrottsundervisningen kommer du att få möjlighet att träna simning, livräddning och nödsituationer vid vatten.

Mål

Du ska utveckla din vattenvana och simkunnighet. Du ska få grundläggande kunskaper om livräddning.

Konkretisering av mål

DELTA

Du kan...

• Delta aktivt i samtalen om simning och livräddning.
• Veta hur man får upp en kamrat ur vattnet samt genomföra rätt insatser.

VARIERA DINA RÖRELSER TILL AKTIVITETEN

Du kan...

• Balansera, flyta samt doppa huvudet under vattnet.
• Simma minst 50 meter i mag- och ryggläge.

Bedömning:

Vi kommer att bedöma din förmåga att:

• Balansera, flyta samt doppa huvudet under vattnet.
• Simma minst 50 meter i mag- och ryggläge.

• Redogöra för hur man får upp en kamrat ur vattnet, t ex genom förlängda armen samt hur man larmar räddningstjänsten.

Undervisningen

• Undervisning om simteknik samt övning.
• Lek och vattenvana i simbassäng
• Undervisning om hur man får upp en kamrat ur vattnet med hjälp av förlängda armen samt genomföra rätt insatser som att larma.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.