👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
* Du utvecklar en god rörelseförmåga och viljan att öva/prova de olika moment vi har i planeringen.
* Du utvecklar genom olika upplevelser din förmåga att värdera idrott och fysik aktivitet.
* Du utvecklar kunskaper hur man kan lägga upp din träning utifrån din hälsa.
* Du kan anpassa dig till olika väderlekar och vistas utomhus i olika miljöer.
* Du kan utföra olika danser i takt och rytm till varierande musikstilar.
* Hur du har viljan att lära dig, utveckla dig och samspela med andra i olika rörelsemoment.
* Att du kan variera och anpassa dig till olika aktiviteter och förutsättningar.
* I diskussioner visa att du förstår hur kroppen fungerar och att du har ett mål med din hälsa och träning.
* Att du kan se kopplingar mellan olika faktorer som påverkar dig och din hälsa. Samt att du kan föra ett resonemang utifrån dessa.
* Att du med hjälp av olika kartor och kunskaper i friluftsliv kan orientera dig i olika miljöer. Repetition av karttecken, kartans uppbyggnad och dess betydelse.
* Visar på ett gott omdöme i skog och mark.
* Att du aktivt genomför olika danser i takt och rytm.
* Att du tränar vidare på simning och livräddning under olika årstider.
* Vi kommer i perioden att prova på olika lekar, spel, idrotter och samarbete. Utveckla regler som vi övar på att anpassa oss till.
* Vi kommer att jämföra och diskutera vad som händer med kroppen i olika aktiviteter. Samt hur man på detta sätt kan sätt upp mål för sin träning.
* Pratar och prova på hur man kan höja belastning, tempo och lägga upp sin träning.
* Diskussioner om vad den mentala träningen och inställningen har för betydelse för aktiviteten som ska utföras.
* Prova på orientering i olika miljöer och blir duktiga på karttecknens innebörd och karttekniker.
* Teoretiskt och praktiskt prova delar i friluftslivets moment.
* Med olika musikstilar framställa rörelser i takt och rytm. Både till givna koreografier och med improvisation.
* Åka till badhuset och träna på simning och livräddningsmoment, öva HLR och känna igen olika livräddnings redskap.