Idrott och hälsa åk 2

Rörelse utomhus och inomhus, rörelse till musik, bollspel samt orientering.

Så här kommer vi att arbeta

Utomhus: Under höstterminens första månader och vårterminens sista månader kommer vi i första hand att vara utomhus på idrottslektionen. Vi leker lekar, använder naturen till hinderbanor och lekområde. Vi använder kartor för att orientera oss i närmiljön. Vi diskuterar och värderar vad vi bör ta hänsyn till när vi vistas ute i naturen, allemansrätten.

Utomhus vid snö: Om/När det har snöat och varit tillräckligt kallt för att spola en skridskois åker vi skidor och skridskor. Vi leker lekar och gör övningar som passar på snö och is.

Inomhus: Under de månader vi är i idrottshallen, fokuserar vi på de grovmotoriska grundformerna och använder de redskap som finns för att träna dessa. Vi tränar på några enkla bollspel och värmer upp med olika lekar där vi får springa, klättra och röra oss på olika sätt. Vi kommer att träna rörelser till musik och enkla danser när vi är i idrottshallen och har tillgång till musikanläggningen.

Simning: En gång under vårterminen åker vi och simmar. Fokus ligger på att alla ska känna sig trygga i vatten, kunna flyta, doppa huvudet och veta hur man gör armtag och bentag i bröstsim.

Hänsynstagande och samarbete är en viktig del i alla idrottsaktiviteter, därför arbetar vi med detta på olika sätt i alla olika moment.

Syfte:

Syftet med ämnet idrott och hälsa är att få möjligheter att utveckla en hälsosam livsstil. Genom positiva upplevelser av rörelse både ute och inne, samt friluftsliv, kan eleverna utveckla en positiv inställning till fysisk aktivitet och få ett aktivt friluftsliv. Detta kan senare i livet leda till ett mer hälsosamt liv och god hälsa. 

Så här kommer arbetet att bedömas:

• Din förmåga att anpassa dina rörelser till aktiviteten
• Din förmåga att behärska de grovmotriska grundformerna, som att springa, hoppa, klättra, åla och krypa
• Din förmåga att röra dig till musik
• Din förmåga att visa hänsyn och att följa regler i lekar och bollspel
• Din förmåga att orientera dig i närmiljön med hjälp av kartor och beskrivningar i rutnät
• Din förmåga att analysera och värdera olika ställningstaganden vad gäller utevistelse i naturen
• Din förmåga att flyta

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.