Idrott och Hälsa F & 1; lekar,spel, motorik takt och rytm

Rörelse:
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar

Lekar, danser och rörelser till musik:
Enkla lekar och danser och deras regler. Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

Hälsa och livsstil:
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek och hälsa.

Syfte

• Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Undervisningens innehåll: Vad?

• Du ska kunna sköta av- och påklädning i omklädningsrummet och hålla ordning på dina tillhörigheter.
• Du ska delta aktivt i alla aktiviteter på idrottslektionen.
• Du ska kunna följa regler i lekar och utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra.
• Du ska få träna på takt och rytm och rörelse till musik i olika lekar. 
• Du ska träna på din motorik och förmåga att t ex klättra, hoppa, balansera, krypa och hänga.
• Du ska röra dig i lekar och utveckla en god kroppsuppfattning.

Undervisningens innehåll: Hur?

Ett viktigt mål är att ge en positiv känsla i kropp och knopp när du idrottar, så på idrotten är rörelseglädje det allra viktigaste!

• Vi tränar motoriken i redskaps- och bollaktiviteter, lekar och danser.
• Vi tränar alltid på samarbete och kamratskap i både gemensamma och individuella övningar.

Bedömning

Bedömningen sker kontinuerligt på lektionerna och en gång per termin skrivs omdöme i UNIKUM

• Vi kommer att titta på din förmåga att aktivt delta i lekar och övningar och på hur du anpassar rörelserna efter aktiviteten.
• Vi kommer att titta på hur du hanterar bollar, motoriskt hanterar redskapsövningar och hur du rör dig till musik.
• Vi ska också titta på hur du samarbetar med dina klasskamrater på lektionerna och respekterar regler i lekar, bollspel och individuella aktiviteter.
• I diskussioner kommer vi att bedöma dina kunskaper om hur du kan förbättra din hälsa genom rörelse.
• Vi kommer att titta på din förmåga att sköta din hälsa och ta ansvar för dina tillhörigheter i omklädningsrummet.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.