Idrott och hälsa år 1-3

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktivteter.

Du ska få lära dig

Lek, spel och rörelse inne och ute:  - Grovmotoriska grundformer (springa, hoppa, klättra...)

                                                         - Redskapsövningar

                                                         - Följa regler och samarbetsträning

                                                         - Säkerhet

 Rörelse till musik                             - Takt och rytm

                                                          - Röra sig i takt till musik

Orientering i närmiljön med karta     - Förstå hur en karta är uppbyggd

                                                         - Rumsuppfattning

Allemansrätten                                                             

Hälsa och livsstil 

Simma

Undervisning:

- leka lekar

- prova på flera idrotter (gymnastik, bollsporter, friidrott, orientering...)

- olika aktiviteter både inomhus och utomhus

- dans och rörelse till musik

- träna orientering med enkla kartor

-  få kunskap och förståelse om allemansrätten

- vi  bjuder in olika föreningar som visar sin verksamhet genom att du får testa.

- åk 2 simskola.

- åk 3 åker vid 2 tillfällen till simhallen för att stämma av, träna på simförmågan. 

Det här kommer att bedömas

Jag bedömer din förmågan att:

- delta i lekar, spel och rörelse och anpassa dina rörelser till aktiviteten (inne och ute)

- förstå och följa regler

- samarbeta

- röra dig till musik

- visa viss förståelse av allemansrätten

- hur man lever ett hälsosamt liv

- Åk 3 simma,  75 meter bröstsim, 25 meter ryggsim, hoppa/dyka på djupt vatten.

Syfte

Centralt innehåll

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.