Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Ättekullaskolan, Helsingborg · Senast uppdaterad: 15 januari 2018
Målet med undervisningen är att utveckla förmågan att... Kursplanens centrala innehåll. Arbetsbeskrivning: Såhär ska vi arbeta: Under terminen kommer vi att (individuellt och i grupp) prova och träna på olika sätt att röra oss inomhus och utomhus under olika årstider i bollsporter, koordination, balans, styrka , simning, orientering, dans, kroppskontroll, testa olika redskap i gymnastik, fysiska aktiviteter. Då vi ska utveckla våra förmågor på olika sporter och öka kunskaperna i betydelsen av hälsa och livsstil.
Du kommer att få utveckla dina kunskaper inom ämnet idrott och hälsa både praktiskt och teoretiskt med tidpunkt i grunda lektionskunskaper som är engagemang, lyhörd, samarbete, laganda, deltagande och positiv energi osv.
Vi kommer att försöka att få en varierad undervisning samt utmanande och roliga lektioner.
Inom idrotten är det centralt att man kan fungera i grupp och följa regler, vilket gör att samarbete och respekt är en mycket viktig del inom idrotten. Dessutom vi jobbar tillsammans med att skapa rutiner och spelregler i idrottshallen.
I början av vårterminen i v. 2 har vi olika roliga aktiviteter. I vecka 3 -5 har vi teori, simning och dans. I vecka 6 arbetar vi redskap. Och sedan i vecka 7 har vi styrkeövningar och lek samt friluftsdag (skridskor). Därefter har vi sportlov i vecka 8. I vecka 9 har vi ett skriftligt prov och en dans bedömning och sedan i v. 10 har vi utvecklingssamtal då ingen idrott finns. Därefter i vecka 11 och 12 har vi bollsporter och sedan har vi påsklov i v. 13. Fr.o.m. vecka 14 börjar vi ha idrott utomhus då har vi en fokus vecka och sedan i vecka 15 har vi konditionsträning. Därefter i veckor 16, 17, 18, 19 och 20 har vi orientering och handboll samt samarbetsövningar och lek. I den 17/5 har vi en friluftsdag (orientering). Därefter i vecka 21 har vi fotboll, koordination och lek på temat fair play. I vecka 22 på den 30/5 deltar vi i OV beachhandboll. Och sedan i vecka 23 har vi lek och fotbollsturnering på temat fair play, ha det roligt och lära känna varandra mer.
Kvaliteter och förmågor som bedöms:
Så här visar du vad du kan, t.ex.: VT18
Ø Genom att delta aktivt och visa upp dina praktiska kunskaper, förmågor, individuell och gruppkunskaper. Du kommer att bedömas utifrån dina prestationer i idrottshallen när det gäller de praktiska övningarna.
Ø I diskussioner.
Ø I inlämningsuppgifter.
Ø I skriftliga prov.
Ø Genom att delta I diskussioner och visa upp dina kunskaper, individuell och gruppkunskaper.
Ø Genom planering, genomförande och utvärdering av uppgifter.
Ø Genom att du delta i praktiska bedömningarna.
Centralt innehåll (11)
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.
Olika simsätt i mag- och ryggläge.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
Hur individens val av idrotter och andra fysiska aktiviteter påverkas av olika faktorer, till exempel av kön.
Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.
Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.
Innehåller inga uppgifter