Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
8
Thunmanskolan, Knivsta · Senast uppdaterad: 6 februari 2018
Styrkeprojekt - påverka din hälsa.
Sätt ihop ditt eget styrketränings program! Utgå från din egen hälsostatus.
På lektionerna ska du utföra ditt eget styrkeprogram, Detta program ska du under några veckors tid upprepa. Sedan ska du reflektera över om ditt program har gjort att du påverkat din hälsa.
Under denna period ska du även dokumentera ditt tränande. Kanske gör du något på din fritid som du kan dokumentera som träning.
Innehåller inga läroplanspunkter
Innehåller inga matriser