Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott & Hälsa Åk 4-6 Östra skolan Falun
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/2093858433_1424426968588_scaled.png
Skapad 2018-02-20 15:48
i Östra skolan Falun
unikum.net
Övergripande planering i ämnet Idrott & Hälsa för Åk 5-6
Grundskola
4 – 6
Idrott och hälsa
I ämnet Idrott & Hälsa ingår många olika moment. Här kan du läsa om vilka delar vi kommer att beröra i årskurs 4-6. Du kan även i matrisen se vilka kunskapskraven är i ämnet och göra en uppskattning av din egen förmåga i de olika momenten.
Innehåll
Syfte/läroplanens mål
Syftet i ämnet Idrott & Hälsa är att eleverna ska få utveckla sin förmåga att:
Mål för eleven
- utveckla intresset för att vara ute i naturen
- utveckla intresset för att vara fysiskt aktiv
- lär sig att delta och anpassa sina rörelser i olika lekar, spel och idrotter
- lär sig att anpassa sina rörelser till takt och rytm i musik och i danser
- lär sig orientera i kända miljöer med hjälp av kartor
- lär sig att simma i mag- och ryggläge
- utvecklar förståelse för samband mellan fysisk aktivitet och hälsa
Detta gör vi på lektionerna
- olika lekar, spel och idrotter i natur och utemiljö samt i idrottssalen
- kondition och styrketräning
- orientering i närmiljön med hjälp av kartor
- redskapsövningar
- skadeförebyggande till exempel genom uppvärmning och stretching
- takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik
- rättigheter och skyldigheter i naturen
- simning i mag- och ryggläge
- hantering av nödsituationer vid vatten
- samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor mm.
Detta kommer att bedömas
- din förmåga att anpassa rörelser till aktiviteten
- din förmåga att delta i lekar, spel och idrotter
- din förmåga att röra dig i takt till musik
- din fömåga att vara ute i naturen och anpassa dig till olika förhållanden (t.ex. väder) och allemansrättens regler
- din förmåga att orientera
- din simkunnighet
- din förmåga att resonera om hur olika fysiska aktiviteter påverkar hälsan
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
Matriser
Idrott & Hälsa, matris åk 4-6
| Når målen | God måluppfyllelse | Mycket god måluppfyllelse | |
|---|---|---|---|
|
Lekar, spel & idrotter
Motoriska grundformer
|
Du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer.
|
Du deltar aktivt i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer.
|
Du deltar mycket aktivt i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer.
|
|
Variera och anpassa rörelser
|
I olika miljöer varierar och anpassar du dina rörelser till viss del till aktiviteten.
|
I olika miljöer varierar och anpassar du dina rörelser relativt väl till aktiviteten.
|
I olika miljöer varierar och anpassar du dina rörelser väl till aktiviteten.
|
|
Musik & danser
|
Du anpassar till viss del dina rörelser till takt och rytm.
|
Du anpassar dina rörelser relativt väl till takt och rytm.
|
Du anpassar dina rörelser väl till takt och rytm.
|
|
Simning
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
|
Hälsa & fysisk förmåga
|
Du kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
|
Natur & utemiljö
Aktiviteter
|
Du kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
|
Du kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med relativt god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
|
Du kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
|
|
Orientering
|
Du kan med viss säkerhet orientera dig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
|
Du kan med relativt god säkerhet orientera dig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
|
Du kan med god säkerhet orientera dig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
|
|
Skador & nödsituationer
Skadeförebyggande
|
Du kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
|
Du kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
|
Du kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
|
|
Nödsituationer vid vatten
|
Du kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Du kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Du kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
