Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och hälsa åk 3

Skapad 2018-02-22 14:05 i Hallens Kyrkskola Åre
Grundskola 3 Idrott och hälsa
Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Innehåll

 Förväntat resultat

  • Du ska deltaga och vara aktiv under idrottslektionen.
  • Du ska kunna lyssna på instruktioner samt följa de regler som finns.
  • Du ska delta i dagliga promenader som görs i närområdet.
  • Du ska känna till grunderna i allemansrätten.
  • Du ska kunna läsa och följa en karta över ett mindre område.

 

Undervisning/arbetsformer

  • Du kommer att få åka skidor och skridskor, simträna och orientera, träna löpning/friidrott, dansa och röra dig till musik, träna på olika lagsporter samt utöva friluftsliv.

Examinationsuppgift

Du kommer att under lektionernas gång få chans att visa vad du kan. Det jag kommer bedöma är:

  • Hur mycket du deltar
  • Din förmåga att följa och förstå regler
  • Din förmåga att tänka på säkerhetsrisker för att undvika skador eller olyckor
  • Din simförmåga
  • Din förmåga att samarbeta.

 

 

Matriser

Idh
Idrott och hälsa åk 3

Ny nivå
Motorik
  • Idh  1-3
Grundformer: Du springer, hoppar, klättrar, kryper, balanserar, rullar och ålar.
Sammansatta former: Du sätter ihop dina rörelser till t ex: x-hopp, indianhopp, kasta och fånga, kullerbytta och hoppa hopprep.
Lekar och spel
  • Idh  1-3
Du deltar i lekar och kan regler.
Du deltar i alla lekar och spel och följer reglerna och visar på samarbetsförmåga.
Du visar på utvecklad samarbetsförmåga och bidrar då till att alla känner sig delaktiga i lek och spel.
Takt och musik
  • Idh  1-3
Du deltar aktivt i lekar till musik
Du anpassar dina rörelser efter rytm och musikstil.
Du deltar i rörelser till musik och följer en ledare eller ett givet dansmönster.
Simma
  • Idh  1-3
Du deltar i lekar i vatten. Du doppar huvudet under vattnet.
Du hoppar från kanten, simmar 10 meter och hämtar ett föremål på botten där det är grunt.
Du simmar 50 meter bröstsim och 10 meter ryggsim.

HÄLSA OCH LIVSSTIL

Ny nivå
Samtala
  • Idh  1-3
Du berättar vad du tränat på under lektionen.
Du samtalar och berättar varför det är viktigt att värma upp.
Du samtalar och berättar kring varför det är viktigt att röra sig och hur din hälsa påverkas av fysisk aktivitet.

FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE

Ny nivå
Orientering
  • Idh  1-3
Du känner till lägesbegreppen som över, under, bredvid, bakom och framför.
Du läser och följer en karta över klassrummet/idrottssalen.
Du läser och följer kartor över skolgården och hittar kontroller.
Natur- och utemiljö
  • Idh  1-3
Du deltar i lekar och övningar utomhus.
Du deltar i friluftsaktiviteter som t ex skridskor och längdskidåkning.
Allemansrätten
  • Idh  1-3
Du känner till grunderna i allemansrätten.
Säkerhet och hänsyn
  • Idh  1-3
Du lyssnar och följer de regler som lärare och pedagoger ger på lektionen.
Du tar ansvar för skolans redskap och material och använder dessa på rätt sätt.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: