Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Ta hand om dig!

Skapad 2018-02-25 20:13 i Gläntanskolan Helsingborg
Grundskola 4 Biologi
Vi har bara en kropp och den måste vi vara rädda om! För att ta hand om din kropp på bästa sätt måste du veta lite om hur den fungerar och vad den mår bäst av. Du kommer att få lära dig om bra kost, motion och friskvård. Du ska utveckla förmågan att förstå hur du kan ta hand om din kropp för att den ska må bra.

Innehåll

Målet med undervisningen är att utveckla förmågan att...

förstå hur du kan ta hand om din kropp för att den ska må bra.

detta gör vi genom att:

  • ge olika exempel på hur kroppen påverkas av olika livsstilar och vad det är som gör att kroppen mår bra eller dåligt.
  • ta ställning till olika dilemman som rör den fysiska och psykiska hälsan.
  • namnge några vanliga sjukdomar samt förklara hur de uppstår och hur de kan undvikas.

Hur?

  • titta på vad kroppen behöver och på våra vanor kring kost, sömn och motion.
  • lära oss lite om våra vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.
  • prata om vad sociala relationer betyder för att vi ska må bra.

Vad?

Vi kommer att gå igenom följande:

- varför människor behöver sömn

- vad som kan hända om du får för lite sömn

- tips på hur du lättare kan somna

- vad tallriksmodellen är

- hur du ska äta för att må bra.

- hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av motion

- skillnaden mellan vardagsmotion och träning

- vad kondition är.

- exempel på vanliga sjukdomar

- hur kroppen bekämpar sjukdomar

- hur du kan göra för att skydda dig mot sjukdomar

 

Detta kommer bedömas

- Din förmåga att..

  • berätta hur kost, sömn, motion och sociala relationer påverkar kroppen och hälsan.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • använda kunskaper i biologi för att granska information, kommunicera och ta ställning i frågor som rör hälsa, naturbruk och ekologisk hållbarhet,
    Bi
  • Centralt innehåll
  • Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel. Några vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.
    Bi  4-6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: