Hälsa vecka 16-21

Hela skolan ska arbeta med tema 'hälsa'.

Målet med undervisningen är att eleverna skapar en bättre livsstil och hälsa

Förmågan att:

• Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
• Genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer.

 Så här ska vi arbeta...

Tema start!

Vi ska gemensamt med hela skolan delta i ett träningspass med en utbildad instruktör.

Idrott- 3 dagar i veckan (v 16-21)

• Pulsträning.
• En dag i veckan bjuder skolan hälsosam frukost.

Tema avslut!

Vi ska tillsammans med hela skolan gå ut till Jordbodalen för att hitta på aktiviteter tillsammans, VI känsla.

Söderveckan på onsdagen- Furutorpsparken och grill på kvällen. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• pröva och utveckla idéer, lösa problem och omsätta idéerna i handling,

Centralt innehåll

• Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra.
• Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost, motion, sociala relationer och beroendeframkallande medel. Några vanliga sjukdomar och hur de kan förebyggas och behandlas.
• Kost, sömn och fysisk aktivitet och hur de påverkar hälsa och välbefinnande.