Hinderbana

Vi kommer att ta oss ann två olika hinderbanor vecka 11 och prova olika lekar på dessa.

Tidsperiod

Vecka 11, vårterminen 2018

Syfte/förmågor att utgå ifrån

 

 

Se nedan

Centralt innehåll

 Se nedan

 

Kunskapskrav och bedömning

 Se nedan

Så här kommer vi att arbeta:

Läraren förklarar hur de olika momenten går till och hur många som ska delta i alla moment. Därefter utför klassen de olika momenten.

 

Vi tittar på följande förmågor

Att du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och att du varierar och anpassar dina rörelser till aktiviteten.

 

Att du kan samtala om dina egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

 

Att du kan ge beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

 

Elevens ansvar och inflytande

Du ska ha med dig nödvändig utrustning inför varje lektion, lyssna vid genomgångar och samlingar och vara aktiv på lektionerna.

Du som elev får gärna komma med förslag på lämpliga uppvärmningsövningar/lekar.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.