Idrott och hälsa HLR

Att arbeta med förmåga att hantera säkerhet och nödsituationer i samband med
fysiska aktiviteter vilket i detta fall är HLR vid vatten samt på land.

1.Titel:

Hjärt-lungräddning och idrottsskador

2. Rubrik:

3. Period:

Veckor 15 och 16

4. Förväntat resultat

När perioden är slut förväntas du kunna:

Grunderna inom hjärt-lungräddning och kunna utföra och redogöra muntligt följande 

Lägeskontroll

Medvetande kontroll

Andningskontroll

Hjärtkompressioner

Inblås

Stabilt sidoläge

Du ska också kunna hur man behandlar en vanlig idrottsskada. Exempel på skador vi kommer att gå igenom är 

Stukad fot. 

Brännskada.

Nackskada.

5. Examinationsuppgifter

För att visa vad du kan ska du:

Muntligt prov.

Läxa

Redovisning 

6. Bedömning/rättning av prestationer/resultat

För att klara kunskapskraven ska du:

Ska du kunna visa och utföra  samt förklara grunderna i  hjärt-lungräddning. 

Du ska också kunna förklara grundligt hur man behandlar en skada. 

För högre nivå ska du:

Ska du kunna visa och utföra  samt förklara utförligt grunderna i  hjärt-lungräddning. 

Du ska också kunna förklara utförligt hur man behandlar en skada. 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Kriterier

• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
• Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.