Yoga

Barnyoga!

Med yogarörelser tränar vi styrka, balans och koordination mm. Stärker vår självkänsla. Syftet är att känna gemenskap, få kroppskännedom och öva på koncentrationsförmågan.

mål

målet är att barnen ska få medveten rörelseträning i form av yoga en gång i veckan

metod

vi använder oss av boken yoga i förskolan, som innehåller handledning och kort.

syfte

Att barnen lär känna sin kropp

Att bli medveten om sin förmåga till rörelse

Utveckla och träna sin kropp

Läroplanskopplingar

Läroplan

• utvecklar sin identitet och känner trygghet i den,
• utvecklar självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• utvecklar sin motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för vikten av att värna om sin hälsa och sitt välbefinnande,