Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
3
Aspenässkolan, Lerum · Senast uppdaterad: 28 augusti 2018
Friidrott har många olika grenar. Du kommer få lära dig många olika sammansatta rörelser som att springa, kasta, stöta, och hoppa. Det som är bra med friidrott är att de allra flesta erbjuds minst en gren som passar deras individuella förmåga.
Syfte (2)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Centralt innehåll (6)
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
Kriterier (1)
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter