Idrott och hälsa för årskurs 3

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Mål:
Vad ska du lära dig?

Syftet med ämnet idrott och hälsa är att du ska utveckla allsidiga rörelsemönster och skapa ett intresse för att vara fysiskt aktiv både inomhus och utomhus. Du ska också utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra. Vad som påverkar den fysiska förmågan och hur du kan påverka din hälsa genom hela ditt liv är också saker som du ska lära dig. Dessutom ska du lära dig att vistas utomhus i naturen under olika årstider samt veta hur man agerar i olika nödsituationer.

Genom undervisningen i idrott och hälsa ska eleverna utveckla sin förmåga att:

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang (inomhus, utomhus, på egen hand och tillsammans med andra)
• förstå vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man kan påverka sin hälsa
• skapa goda levnadsvanor

Undervisning:
Hur ska vi lära oss detta?

Under skolåret i årskurs 3 jobbar vi med olika lekar, spel och rörelseuppgifter, i olika miljöer, som stimulerar den motoriska utvecklingen. Övningarna utgår ifrån de grovmotoriska grundformerna (stödja, åla, krypa, rulla, hänga, klättra, balansera, hoppa, springa, kasta, fånga). Vi övar också på takt och rytm i lekar och danser till musik. Det förekommer samarbetsaktiviteter som syftar till att utveckla elevens förmåga att kunna delta i övningar tillsammans med andra och visa hänsyn och förstå olika säkerhetsaspekter i samband med gruppaktiviteter. Vi samtalar om det vi gör och tränar oss i att sätta ord på våra upplevelser och det vi övar. Du får på vårterminen träna dig att planera och genomföra en egen lektion.

Bedömning:
Hur bedöms dina kunskaper?

Bedömning sker i form av observationer från oss pedagoger som ansvarar för aktiviteten och ett aktivt deltagande från er som elev under ämnet idrott och hälsa.