Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
1 - 3
Stenbergaskolan åk 4-9, Söderhamn · Senast uppdaterad: 10 oktober 2018
Under 4 lektioner kommer eleverna i åk 3 få testa olika typer av friidrottsgrenar som höjdhopp, längdhopp, kula samt hinderbanor.
Friidrott
4 lektioner (4x 60 min)
Förmåga att utveckla:
- Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- Förebygga risker vid fysisk aktivitet
Syfte:
- Utveckla rörelseglädje, koordination, kondition, styrka, rörlighet, mental förmåga och motivation.
- Förebygga risker vid fysisk aktivitet.
Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)
- Vi arbetar med sammansatta grundformer i kombination med olika redskap.
- Säkerhet och hänsynstagande vid träning, spel och idrott.
Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)
- Friidrott, vi tränar på att sätta ihop olika grundformer som hoppa, springa och kasta med ett redskap t ex kula, tjockmatta mm.
- Genomgångar av olika grenar, teknik, säkerhet och ansvarstagande kommer att genomföras.
- Eleverna får fritt träna på att hoppa längd och höjd, kasta boll, stöta kula samt olika hinderbanor.
Bedömning (Vi kommer att bedöma din förmåga att ...) (Kunskapskrav)
- Använda din kropp i de olika friidrottsgrenarna.
- Utföra aktiviteterna på rätt sätt och med säkerhet.
Centralt innehåll (2)
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
Innehåller inga uppgifter