Skolbanken Logo
Skolbanken

Ämnen:

Idrott och hälsa

·

Årskurs:

6

Idrott & hälsa - planering åk 6

Tiundaskolan, Uppsala · Senast uppdaterad: 9 augusti 2022

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för att vi ska må bra. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Vi startar upp höstterminen med friluftsliv och kommer att vara ute så länge vädret är bra. Viktigt att vi byter om till idrottskläder (även när vi är ute) och duschar av oss efter lektionen. Här nedan ser ni den preliminära terminsplanering för 6c och 6d.

PLANERING ÅK 6

Centralt innehåll

·       Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 

·       Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.

 

·       Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

 

·       Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

 

·       Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 

·       Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

 

·       Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.                                                                                                                        

·    Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

·       Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

Preliminär planering 

V. 34 

Information + sammarbetsövningar & lekar (Jägarkull) 
+ Hammarskog (ute)    

V. 35

Teori orientering + skolgårdsorientering (ute) 

Läxa: Plugga på kartans uppbyggnad (karttecken, färger, skala, ledstänger) 

V. 36

Skriftligt prov på kartan + Stjärnorientering Stabbyskogen

V.37 

Vikarie - lekar utomhus  (Jag är med 7:orna i Grövelsjön)

 

V.38 

Orientering Stabbyskogen 

V.39 

Lekar ute (Yoshi, General Spion) 

V.40 

Lekar inomhus Spring för livet + budgetboll

V. 41

Förebygga skador + Racketsport  

V. 42

Förebygga skador + Basket

V. 43

Förebygga skador + Innebandy + Spel innebandy/basket/fotboll 

V. 44

LOV

V. 45 – 46

Kondition: Boxercise, stationsträning, hinderbana 

V. 47 – 48

HLR + Gymnastik 

V. 49 - 51

Dans (folkdans, hiphop, egen koreografi)

 


Läroplanskopplingar

Innehåller inga läroplanspunkter

Matriser i planeringen

Innehåller inga matriser

Uppgifter

Innehåller inga uppgifter

Hjälp och support

Academy

FAQ

Ge oss feedback