Idrott åk 3 2018/19

Vi kommer att prova på olika fysiska aktiviteter både inne och ute. Vi tränar kondition, kordination och samarbetsförmåga, genom olika lekar och övningar.

Syfte - förmågor och kunskaper som ska utvecklas

• utföra olika övningar med god balans och kontroll
• delta i olika lekar, bollspel ochfölja uppgjorda regler
• förbättra din kondition
• känna lust och glädje att utföra idrottsaktiviteter själv och tillsammans med andra
• prova på olika friidrottsgrenar
• kunna simma och röra dig säkert i vatten

Bedömning - vad och hur

Vad ska bedömas:

Din förmåga att:

• simma 50 m bröstsim och 25 m  ryggsim (delmål åk 3)
• delta, följa uppgjorda regler och visa hänsyn till andra vid lekar och spel.
• göra olika grovmotoriska rörelser tex springa, hoppa och klättra med god kontroll

Hur ska det bedömas:
Vi kommer att titta på dig fortlöpande under lektionstid,.

Undervisning och arbetsformer

• vi gör olika lekar och bollsporter där vi pratar om att alla måste följa spelets regler.
• vi gör olika konditionsövningar både inne och ute
• vi provar på olika friidrottsgrenar
• vi går i simskola 9 ggr
• vi gör olika hinderbanor, redskapsbanor och styrketräningsbanor

Läroplanskopplingar

Läroplan

• kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga,

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.