Nödsituationer och Skador

Att kunna hantera nödsituationer är en av de viktigaste sakerna du någonsin kommer att lära dig. Att kunna första hjälpen och hjärt- och lungräddning ökar chansen för överlevnad och snabbare återhämtning. Du kommer få lära dig om vanliga skador som sker vid fysiska aktiviteter.

Vi kommer lära oss :

-Första hjälpen, L-ABC (Larma, andning, blödning, chock)

-Hjärt och lungräddning, (HLR)

- Om uppvärmningens betydelse

- Risker förknippade med olika fysiska aktiviteter

Läroplanskopplingar

Syfte

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
• Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
• Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.