Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Redskapsgymnastik ht 18, åk 8

Skapad 2018-11-25 21:50 i Forssaklackskolan Borlänge
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
Under din tid på Forssaklack kommer du att få testa på och utveckla din förmåga i redskapsgymnastik. Du får träna upp kroppskontroll, styrka, balans, teknik i de olika övningarna samt fundera över säkerheten kring de olika övningarna.

Innehåll

Genomgång utav övningar, säkerhetstänk/riskanalys.

Testa på och öva på de olika övningarna.

Jobbar med en checklista där eleverna hjälper och coachar varandra.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
Bedömning redskapsgymnastik

Nivå 1
ej uppnått mål för detta moment, Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet.
Nivå 2
uppnått mål för detta moment Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet. Riskanalys.
Nivå 3
uppnått mål med god marginal på ett välutvecklat sett. Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet. Riskanalys.
Ny nivå 4
uppnått mål med god marginal på ett mycket välutvecklat sett. Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet. Riskanalys.
löpande bedömning
Du arbetar inte tillräckligt med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga välja ut de övningar som du vill klara.
Du arbetar tillräckligt med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga väljer du ut de övningar som du vill klara. Du kan ge enkla förklaringar och tips på hur du kan utvecklas i en övning.
Du arbetar bra med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga väljer du ut de övningar som du vill klara. Du kan på ett bra sätt ge förklaringar och tips på hur du själv och andra kan utveckla en övning.
Du arbetar bra med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga väljer du ut de övningar som du vill klara. Du kan på ett utvecklat sett ge förklaringar och tips på hur du själv och andra kan utveckla en övning.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: