Idrott - bollspel,simning-livräddning/LABC Åk 9

Bollspel, simning-livräddning/ LABC

Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Du ska kunna:

• Spelets regler och begrepp.
• De olika slagen som används på skolnivå.
• Du ska simma 200 m varav minst 50 m rygg
• Livrädda i vatten
• Känna till HLR enligt metoden LABC

Undervisning – Genomförande

Du kommer få träna på:

• Uppvärmning till  ex volleyboll, Spelarnas uppgift på planen, Spelets idé
• Att utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra.
• Simma och ha teknik i badhuset.
• Se på film om LABC och arbeta teoretiskt och träna på att utföra praktiskt.

Du får visa dina kunskaper genom att:

• Träna och spela volleyboll - enskilt och i grupp på olika nivåer.
• Sim och livräddningsprov i badhuset.
• Teoretiskt uppgift inom LABC

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.