Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Husbygårdsskolan F-9, Stockholm Grundskolor · Senast uppdaterad: 3 december 2018
Simning 200 meter, 150 meter på mage samt 50 meter på rygg. Vi kommer även arbeta med livräddning både på land och i vattnet, samt vid olika årstider.
Hantera nödsituationer på land och i vatten, och röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
Utveckla förmågan att simma 150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge.
Vilket betyder att DU ska kunna simma på mage 6 längder och 2 längder på rygg utan att stanna.
Syfte (2)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (3)
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Olika simsätt i mag- och ryggläge.
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.
Kriterier (3)
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
Innehåller inga uppgifter