Åsö Idrott och hälsa åk 7 - Redskapsgymnastik v 45-48

Vi kommer i detta moment att träna på vår kroppskontroll med hjälp av olika rörelser kopplade till gymnastik t.ex. rörelser på matta, ringar, plint och räck.

                       Redskapsgymnastik åk 7 

 

 

Lärandemål: I detta arbetsområde kommer du få möjlighet att utveckla din allsidiga rörelseförmåga genom att göra olika övningar tillsammans med gymnastiska redskap. Du ska efter dessa veckor kunna några övningar på ringar, räck, matta och plint.

 

 

Bedömningssituationer

Under momentet kommer du som elev att få feedback och vägledning av läraren inom redskapsgymnastik. Examination kommer vara v. 48 där du visar dina kunskaper tillsammans med olika redskap. Den kommer bestå av olika stationer där ni i grupper visa vad ni lärt er unde3r veckorna på alla olika redskap. 

v.49/50 ska vi också gå och simma. Där behöver du visa att du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. 

 

Grovplanering

Vecka	Lång lektion	Kort lektion
45	Intro redskapsgymnastik och kroppskontroll	Redskapsgymnastik
46	Redskapsgymnastik	Redskapsgymnastik
47	Redskapsgymnastik	Redskapsgymnastik
48	Redskapsgymnastik	Examination
49	7A,7B,7D,7E simning Eriksdalsbadet	Lek
50	7C Simning Eriksdalsbadet	Lek

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Olika simsätt i mag- och ryggläge.

Kriterier

• Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till viss del till syftet med aktiviteterna.
• Eleven förebygger på ett i huvudsak fungerande sätt risker i samband med olika aktiviteter. Eleven hanterar nödsituationer på land och vid vatten samt simmar 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge.