Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
8
Hallenskolan, Mölndals Stad · Senast uppdaterad: 7 januari 2019
Planering idrott och hälsa vecka 2-6
Planering idrott och hälsa 8a, vecka 2-6
Vecka:
2 Info/ Stationsträning Styrketräning
3 Teori /dopning-Kroppsideal Skridskor, Åby torsdag mer info kommer i Unikum
4 Konboll Lek
5 Utgår Hinderbana Ungdomsmottagningen tisdag
6 Teori, Första hjälpen Plintfotboll
7 Lov
Syfte (1)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
Centralt innehåll (6)
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.
Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.
Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter