Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott och hälsa - vt19 period 1 - åk7-9
Innehåll
Tidsperiod: v. 2-8
Lektionsinnehåll
*Traditionella och moderna danser: Vi går igenom grunderna i vals, genomför en traditionell dans samt skapar en egen koreografi. Vi pratar om dansens historia och betydelse i samhället.
*Skridskor: Vi tränar vidare på teknik i skridskoåkning samt genomför olika lekar och aktiviteter.
Bedömning
Formativ:
-
Självbedömning av din egen insats på dagens lektion efter avslutad aktivitet (både dans och skridskor)
-
Kamratbedömning med feedback (både vid dans och skridskor).
-
Reflektion och samtal i gruppen.
-
Kontinuerlig feedback under lektionstid.
Summativ:
*Hur väl du kan anpassa dina rörelser till takt, rytm och sammanhang under dansen
*Hur väl du bidrar till och genomför gruppens arbete
*Hur väl du kan åka skridskor
*I bedömningssyfte kommer såväl gruppdansen samt en skridskobana filmas.
För att klara av kunskapskraven kommer du att behöva;
Du deltar efter bästa förmåga.
Du planerar för aktivitet genom att du ta med dig kläder efter aktivitet.
Du känner till och använder dig av reglerna i t ex lekar och aktiviteter.
Du värmer alltid upp innan aktivitet för att förebygga skador.
Du är med och övar på de olika momenten för att visa vad du kan.
Detta skall du tänka på under lektionerna i Idrott och Hälsa
Du är rätt utrustad till idrotten, d.v.s ombyteskläder, inne/uteskor och handduk.
Du deltar aktivt och gör ditt bästa utifrån dina förutsättningar.
Du respekterar säkerhetsbestämmelserna och du tar hänsyn, visar förståelse och respekt för kamrater och lärare.
Du visar sportsligt uppträdande genom att vara hjälpsam, ha respekt för andras olikheter.
Du tar hand om din personliga hygien genom att du duschar och byter om.
Uppgifter
-
Skapa en dans!
Kopplingar till läroplanen
-
respekterar andra människors egenvärde,Gr lgr11
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
- Centralt innehåll
-
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 7-9
-
Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.Idh 7-9
-
Hur individens val av idrotter och andra fysiska aktiviteter påverkas av olika faktorer, till exempel av kön.Idh 7-9
- Kunskapskrav
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.Idh E 9
-
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.Idh E 9
-
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.Idh E 9
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.Idh C 9
-
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang.Idh C 9
-
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.Idh C 9
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.Idh A 9
-
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang.Idh A 9
-
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.Idh A 9
Matriser
Idrott och hälsa - vt19 period 1 - åk7-9
| Ej uppnått ännu | Godtagbara kunskaper | Mer än godtagbara kunskaper | Mycket goda kunskaper | |
|---|---|---|---|---|
|
Dans och rörelser till musik
|
Du har inte deltagit eller inte klarat att hitta takten trots hjälp med att räkna in eller att sätta enklare steg med benen.
|
Du behöver hjälp att räkna in takten och fortsatt hålla den
Du sätter enklare steg med benen.
|
Du håller oftast takten och hittar snabbt tillbaka om du tappar bort den.
Du klarar sammansatta steg. Du sätter stegen med benen och i stor utsträckning får du med
armarna.
Du visar ofta en god inlevelse och känsla
för dansen.
|
Du håller takten på egen hand dansen igenom.
Du rör dig med väl
koordinerade rörelser. Du sätter stegen med benen och med armarna.
Du visar mycket god inlevelse och känsla för dansen.
|
|
Lektionsarbete
|
Du har inte deltagit eller inte klarat av att bidra till gruppens arbete.
|
Du deltar i de olika danserna och anstränger sig på lektionerna.
|
Du är till viss del drivande och engagerad i danserna och i grupparbetet, samt deltar med stor ansträngning på de olika
lektionerna.
|
Du arbetar mycket aktivt i de olika danserna och är engagerad och drivande under lektionerna och i grupparbetet. Tar stort
ansvar för arbetet under lektionerna och gör alltid sitt bästa.
|
|
Skridskoåkning
|
Du har inte deltagit eller inte klarat av ta dig över isen med skridskor och hjälp.
|
Du klarar av att ta dig framåt på skridskorna, du kan bromsa med viss precision och du har viss balans på isen.
|
Du klarar av att åka framåt och bromsa med ordentliga skridskoskär och god teknik och balans. Du klarar att till viss del åka baklänges. Du åker med bra flyt.
|
Du klarar med god teknik och balans att åka framåt, baklänges, bromsa samt åka med översteg. Du åker på ett säkert sätt med mycket bra flyt, fart och koordination.
|
