Moderna danser - Bugg

Vi övar och repeterar grundsteg och olika turer i bugg.

Buggturer 

Mål: Målet med arbetsområdet är att ni ska utveckla takt och rytm i den moderna dansen bugg.

Bedömning: Ni bedöms efter er förmåga att kunna starta på rätt taktslag och hur ni sedan anpassar er efter takt och rytm under de olika stegen och turerna. 

Inledning: Lektionsserien inleds med att vi återkopplar till det vi lärde oss om bugg förra läsåret. Detta följs sedan av att ni får öva på grundstegen både i förarrollen och följarrollen.

 

Progression: I denna ordning kommer ni få lära er stegen och turerna. 

1.  Grund steg – träna 1 till 1
2.  Platsbyte – träna 1 till 1
3.  Grund steg – träna 2 och 2
4.  Platsbyte – träna 2 och 2
5.  Dubbelt platsbyte
6.  Pancake (pannkakan)
7.  Bom - gå runt på stället eller släpp ut + snurr
8.  Snurra in till sidan – steg bakåt – snurra ut
9.  Snurra in till sidan – gå runt på stället eller släpp ut
10.  Platsbyte med handskifte bakom ryggen
11.  Spindeln (bläckfisken), förare vä. hand bakom rygg
12.  Grottan, förare vä. hand bakom rygg
13.  Byt hand bakom ryggen, snurr 2 varv
14.  Platsbyte med hopp

 

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.