Redskapsgymnastik 7-9

Under några lektionstillfällen kommer du att få träna olika övningar inom redskapsgymnastik.

Att använda din kropp i olika rörelser.

Komplexa rörelser

Övningarna i redskapen är av olika svårighetsgrad och du ska visa att du behärskar olika moment med god balans, teknik och kroppskontroll.

Undervisningen

Du kommer tillsammans med dina klasskamrater att träna olika övningar, du väljer svårighetsgrad. Det blir stationer och redskapsbana.

Bedömning

Som examination kommer du att få lämna in video på Google drive, där du utför tre övningar på olika redskap. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.

Uppgifter

Gymnastik, Redovisa tre genar.

Du ska spela in dig själv och visa hur duktig du är i tre olika gyumnastiska grenar.

Hoppa, Hänga, Balansera, Klättra, Rotera m.m