Under det här arbetsområdet kommer vi lära oss mer om karttecken och orientering. Vi kommer också träna upp vår styrka/ kondition och våra grundmotoriska rörelser.

Välkommen till några svettiga veckor på idrotten!

Undervisning

Under arbetsområdet kommer vi att...

-använda olika träningsredskap för att utveckla vår styrka och kondition.
-använda olika redskap för att träna och utveckla våra grundmotoriska rörelser.
-samtala och reflektera kring hur vår hälsa kan påverkas av olika typer av aktiviteter.
-göra ett återkommande individuellt styrke/konditionstest där du kan se din personliga utveckling under en treveckors period.
-öva orientering i olika miljöer inom närområdet, enskilt och i par.
-arbeta med karttecken och kartors uppbyggnad.
-lära oss viktiga begrepp inom orientering t.ex. passa kartan, väderstreck, avstånd, skala och olika karttecken.
-diskutera klädsel i samband med orientering.

Bedömning

Jag kommer bedöma din förmåga att...

-samtala kring hur din hälsa kan påverkas av olika typer av aktiviteter (träning, kost och sömn).
-orientera dig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
-genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med anpassning till olika förhållanden.
-genomföra grundmotoriska rörelser i ett flöde.

Tidsplan

vecka 14 pass 1: styrke/konditionstest + annan aktivitet
               pass 2: grundmotoriska banor + gym

vecka 15  pass1: styrke/konditionstest + diskussion kring faktorer som påverkar ens hälsa/ annan aktivitet
                pass 2: grundmotoriska banor + gym

vecka 16 Påsklov           

vecka 17 pass 1: styrke/konditionstest + slutreflektion kring hur olika aktiviteter kan påverka vår hälsa       
               pass 2: fotboll ute + bedömningsbana motorik

vecka 18 pass 1: orientering med genomgång av karttecken och färger.
              pass 2: orienteringsträning ute, i par

vecka 19 pass 1: orienteringsträning ute, enskilt
               pass 2: utepass

vecka 20 pass 1: orienteringsträning ute, enskilt
               pass 2: utepass

vecka 21 pass 1: praktisk bedömningsuppgift i orientering
               pass 2: Utepass

Vecka 22 pass 1: teoretisk bedömningsuppgift i orientering
                pass 2: Lediga

vecka 23  pass 1: utepass
                pass 2: Lediga

veck 24   pass 1: Skolavslutning

• Slutreflektion